உடற்பருமனைக் குறைத்தல், சமிபாட்டுத் தொகுதியை சீராக்குதல், கொழுப்பு,உயர் குருதி அமுக்கம் போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்துதல் என நோன்பின் மருத்துவப் பயன்களை பட்டியலிட்டுக் கொண்டே செல்லலாம்.

சத்திர சிகிச்சையின் தந்தை AL-ZAHRAWI அவர் எழுதிய ‘அத் தஸ்ரிஃப்” (The Method of Medicine) என்ற நூல். மருத்துவ உலகின் பேரகராதி என்று மேற்கத்திய அறிஞர்களால் சொல்லப்படுகிறது.

இப்னு சீனா எழுதிய “அல் – கானூன் பித்திப்” (’மருத்துவ நெறிமுறைகள்’) என்ற மருத்துவ கலைக்களஞ்சியம் 15 ம் நூற்றாண்டு வரை ஐரோப்பிய பல்கலைகழகங்களின் மருத்துவ பாடத்திட்டத்தில் முக்கிய நூலாக சேர்க்கப்பட்டிருந்தது.

உடல் நலம், உள நலம், ஆன்மீக நலம், சமூக நலம்
கொண்டவனே சுகதேகி ஆவான்.
ரமலான் நோன்பு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறதா?
Ramzan fasting good or bad